www.mamboteam.com
Главная arrow Новости
понедельник, 20 ноября 2017
 
 
Новости
Индийский (аюрведический) массаж Версия для печати Отправить на e-mail

      Аюрведа, одна из древнейших медицинских систем, широко распространена в Индии и ряде стран Юго-Восточной Азии. Однако, в большинстве стран Европы и в России эта система известна чрезвычайно мало.

     В древние времена массаж в аюрведических лечебницах регулярно не практиковался, ибо его умел делать каждый. Только когда пациентам требовался некий особый вид лечения, врачи-вайдьи направляли их к профессиональным массажистам. Эти мастера, зачастую бывшие борцами, пользовались специальными маслами, втирая их в пораженные участки тела согласно указаниям аюрведического врача. В сегодняшней Индии профессиональные, хорошо подготовленные массажисты встречаются чуть ли не на каждом углу, выполняя массаж головы и тела всего за несколько рупий. Далеко не всегда будучи знатоками аюрведы, они тем не менее отлично знают, что делать с мышцами, суставами и костями.

      Ничего на свете так страстно не желает человек, как здоровой, счастливой и полной вдохновения жизни. Из трех этих желаний на первом месте стоит здоровье, ибо без него нет ни счастья, ни вдохновения. Одним из важнейших залогов здоровья является тело, способное правильно распоряжаться питательными веществами и эффективно выводить из себя токсины. Питательные вещества поступают в организм с пищей, физические упражнения и массаж способствуют их правильной переработке, а собственно массаж помогает телу расти и обновляться. Кроме того, массаж дает человеку расслабление и отдых. Стимулируя циркуляцию питательных веществ в организме и помогая ему выводить токсины, массаж играет весьма важную роль в процессе очищения и оздоровления человеческого тела. Именно эта очищающая роль делает массаж чрезвычайно благотворным методом обретения вдохновения и радости жизни.
       Массаж пробуждает внутренние ресурсы организма, стимулируя процессы переработки белков, преобразования различных форм сахара в глюкозу и выработки различных химических ферментов. При ежедневной практике массаж способствует омоложению организма.

      В Индии человек начинает получать массаж буквально с момента появления на свет. Грудных малышей регулярно массируют с маслом, невзирая на их плач. Любая мать хорошо знает, что массаж стимулирую обменные процессы в организме ребенка, который, несмотря на всю свойственную его возрасту подвижность, не может самостоятельно выполнять физические упражнения. До трех лет малышей массируют ежедневно. Затем порядок меняется, и массаж выполняют один-два раза в неделю, пока ребенку не исполнится шесть лет. С этого времени он становится достаточно взрослым, чтобы массировать себя и других.

      В жизни индийской семьи массаж помогает супругам надолго сохранить любовную привязанность друг к другу. После массажа, приносящего покой и расслабление, значительно легче принимать и дарить любовь. Жена нередко встречает супруга, вернувшегося домой после долгого рабочего дня, нежным любовным массажем. Эта его разновидность, как правило, выполняется без масла — ограничиваются легкими сжатиями и растиранием мышц.

      Воздействие массажа проявляется как на физическом, так и на психическом уровнях. В физическом плане он помогает жизнедеятельности всех систем организма — иммунной, дыхательной, нервной, эндокринной, сосудистой, мышечной, скелетной, пищеварительной и лимфатической. В плане психическом массаж приносит разуму покой и отдохновение, особенно в тех случаях, когда пациент проникается симпатией к массажисту. Одним словом, массаж содействует процессу самоисцеления. Легко и естественно концентрируя внимание на массируемом участке тела, пациент может в нужный момент направлять позитивную жизненную энергию туда, где она необходима.

Подробнее...
Умения и возможности малыша в 3-4 месяца Версия для печати Отправить на e-mail

        Что нового появилось в поведении малыша?
   Во-первых, увеличилось время бодрствования, до 4-5 часов в сутки. Вы уже знаете, когда лучше заниматься с ребенком гимнастикой: утром, в середине дня или вечером до купания. Главным показателем удачного выбора времени служит хорошее настроение ребенка в течение занятий и после них.

Подробнее...
Умения и возможности малыша в 1-3 месяца Версия для печати Отправить на e-mail

        Вы уже знаете, что новорожденный ребенок большую часть суток спит (до 20-22 часов) и ест (6-7 раз). Совсем небольшую часть дня он проводит в состоянии бодрствования; пусть это время будет временем активных движений. Не пеленайте малыша, оставляйте свободными его ручки и ножки.

Подробнее...
<< В начало < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 Следующая > В конец >>

Всего 43 - 49 из 62
Advertisement
 
Top! Top!